保護中: 笑顔で輝くママになる♡子育て７Daysセッション　４日目

更新日：2019年12月11日

-輝くママへアファメーション

高橋真希より:

2018年11月15日 5:42 PM

書き出してみました。旦那の事とかあり過ぎて大変かと思いましたが、思ったより大した量ではありませんでした（笑）
我慢している事と重なる部分もけっこうあって、似た感じの事が多かったかな。

分析したり、自分や周りを責めたり、この思考は…とグルグル考えたりせずに、
ひたすら、そうか〜そうか〜と、感じていきたいと思います。

返信
高橋真希より:

2018年11月15日 9:28 PM

昨日、今日と、我慢や不満ばかり書き出していたので、なんだか負のオーラが出ているというか、モヤモヤ、イライラしやすいような…。
嫌いだと書いた事をそのまま家族がすると、ほら、やっぱり、またやってるといつも諦めていた事が諦めきれないというか、過剰にイラッとして、なんとなく、スッキリしません。

返信
高橋真希より:

2018年11月15日 9:44 PM

↑これを書いた直後、ふと目にした言葉
「受け入れられないと終わらない」
これって、私の事だ。
受け入れてないって事か…。そういう事か。妙に納得…。

返信
- cpm-momoko より:
  
  2018年11月16日 9:52 AM
  
  真希さん　いろいろなお気持ちがありますね。
  コメントの負のオーラも、ほら、やっぱり！というお気持ちも「分かる～！」と思いながら拝見させていただきました。
  このコメントをご覧になった他のママも同じように思っているはずですね。
  言葉に出してお気持ちをか書いていただきありがとうございます。
  自分の怒りをキャッチしやすくなっているのですね。
  無理に家族の嫌なことを受け入れようとしなくても大丈夫です。相手を受け入れられたらいいけど、
  変わってくれたらいいけど、自分がイヤって気持ちを感じられたからOKです。嫌なもんは、嫌！素敵です。
  １カ月、１年後、もしこのセッションに気づいたとき真希さんのお気持ちを感じ取ってみてくださいね。
  きっと受け取り方が変わっているはずです。
  
  返信
Shimi より:

2019年4月12日 9:44 AM

私は、まだ子育てしていませんが
子育てが不安で結婚もいやなのかも、と思い参加しました。
時間が取れず、書き出しができなくて焦ってましたが、書き出したらリアルで
未来のことも既にありありと不満を貯めてます笑笑
こんなこと思ってると結婚できないって思って攻めてました。
今日まで来て、恋愛も、子育ても
全部同じアプローチなんだ！と驚いたんですが、
cpmのわかりやすくて好きな理由はそこですね^_^
明日も楽しみにしています！

返信
Happy Lucky 8 より:

2020年3月22日 6:35 PM

これも、主人のことも含め、沢山出てきたので、びっくりしました！書くことによって、認識できました!!いつも、この、同じ思考のパターンがこんがらがっていて、グルグルしてたんだなと思いました！
今は、わかることが出来て、スッキリしています!!ありがとうございます!!

返信

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